Skip to content

NAŠE DOJO

O NÁS

Akadémia Ohana je tréningové centrum zamerané na Judo, Brazílske Jiu-Jitsu a Yogu. Učíme sa disciplíne, rešpektu a panuje u nás priateľská atmosféra.

Sme miesto pre deti a dospelých, ktorí hľadajú bezpečné a podporné prostredie na rozvoj tela, mysle a sebadôvery prostredníctvom bojových umení.

💪 Čo u nás nájdeš

  • Podporujúce prostredie, kde je každý člen dôležitý.
  • Tréningypre deti aj dospelých – zamerané na silu, vytrvalosť a sebadôveru.
  • Rodinnú atmosféru, v ktorej sa cítiš ako doma.
  • Komunitu, ktorá žije rešpektom, priateľstvom a neustálym rastom.

❤️ Ohana znamená rodina

V Akadémii Ohana veríme, že v rodine nikdy nikto nezostane sám.
Spolu tvoríme miesto, kde sa každý môže rozvíjať – na tatami aj mimo neho.

Nie je dôležité byť lepší ako niekto iný, ale byť lepší ako včerajšok a princíp seiryoku zenryo: snažiť sa o maximálny účinok s minimálnym úsilím.

Judo (čítaj džudó)

Judo  je moderné japonské bojové umenie a olympijský šport, ktoré založil profesor Jigoro Kano v roku 1882. Svoje korene má v starších bojových umeniach Ju Jutsu. Praktizuje ho viac než 20 miliónov ľudí na svete a v mnohých krajinách je súčasťou školských telocvikov alebo programov sebeobrany.

Slovo Judo sa skladá z dvoch japonských znakov:

柔 (ju) – „mäkkosť“ 

道 (dō) – „cesta“ alebo „životná filozofia“.

Doslovne môžeme preložiť Judo ako „jemná cesta“. Cieľom je naučiť sa nielen efektívne využívať súperovu silu vo svoj prospech, ale neustále sa zlepšovať aj v každodennom živote a priniesť spoločnosti vzájomný prospech a blahobyt. 

Brazílske Jiu-Jitsu (BJJ)

Brazílske Jiu-Jitsu (BJJ) je bojové umenie a šport ktorý sa zameriava na boj na zemi, páky a škrtenia — teda na to, ako kontrolovať a ukončiť súpera pomocou techniky, nie sily. Vzniklo v 20. rokoch minulého storočia a jeho pôvod je v Jude, ktoré priniesli do Brazílie žiaci Jigora Kana. 

Ciel BJJ je dostať súpera na zem, kontrolovať ho a donútiť sa vzdať. Oproti Judu, ktoré je viac dynamické a vhodnejšie pre mladších, BJJ dokážu praktizovať všetky vekové skupiny vďaka čomu dnes jeho popularita rapídne rastie po celom svete. 

Yoga

Joga (Yoga) je starodávny indický systém rozvoja tela, mysle a ducha, ktorého cieľom je dosiahnuť rovnováhu, pokoj a spojenie so sebou samým prostredníctvom stretchingu. Podstata jogy je harmonizovať telo, myseľ a rozvíjať vnútorný pokoj.